adab makan ala rasulullah saw

sekedar berbagi info yang saya temukan di sebuah artikel. 
makan,rutinitas kita sehari-hari yang sering sekali kita lakukan :) tapi apa kalian tahu,ternyata rasulullah saw mempunyai cara yang luar biasa untuk mengatur pola makannya loh,sehingga rasulullah saw dapat menjaga kualitas tubuhnya dengan baik. subhanallah :)
still read,follow and ENJOY !!

Rupanya tanpa kita sadari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit.

Diet Rasullulah SAW menyebabkan beliau Rasullulah SAW tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasullullah ini, anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

1. Jangan makan SUSU bersama DAGING
2. Jangan makan DAGING bersama IKAN
3. Jangan makan IKAN bersama SUSU
4. Jangan makan AYAM bersama SUSU
5. Jangan makan IKAN bersama TELUR
6. Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
7. Jangan makan SUSU bersama CUKA
8. Jangan makan BUAH bersama SUSU, contoh  : cocktail

Cara makan :

1. Jangan makan buah setelah makan nasi , sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi.
2. Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.
3. Jangan sesekali tinggal untuk makan malam . Barang siapa yg tinggal untuk makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda. (maksudnya, jangan makan terlalu malam)